趣味・音楽・愛犬の日記


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昔からわたしは、あまり水分を取れないんです
たくさん飲めないんです。
だけど3日前から、朝起きたらまず大きなコップに常温の水を飲むようにしました
最近、週2回フェイシャルエステに通っているのですが、色々な私の悩みを相談したところ水を勧められました。
肌にも体にもとっても良いそうです
友達は、水を飲み始めて3キロ痩せたそうです。
ニキビでお悩みの方も、たくさん水分を取り体の中にある汚い水分を流す事で綺麗な肌に近づいていくそうです。
これが日課になるように続けようと思います。

今日、中学・高校時代の同級生がケントスに遊びに来てくれました
卒業以来の再会でした
すっごく嬉しかった(^^)
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【2006/12/08 02:05】 others | トラックバック(-) | コメント(-) |
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